Manfaat minyak zaitun bisa digunakan untuk menjaga kesehatan dan juga bagi perawatan wajah. Kandungan vitamin E, K, lemak (omega 9, omega 6, omega 3, dan lemak ak jenuh) phenolic, serta zat besi dalam minyak zaitun memang dapat mendukung kesehatan tubuh.

Manfaat minyak zaitun ini dapat dijadikan sebagai pengganti minyak kelapa atau minyak minyak dengan kadar lemak jenuh tinggi. Manfaat minyak zaitun bagi kesehatan didapatkan dari berbagai kandungannya yang menyehatkan.

Bahkan tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, minyak zaitun juga berkhasiat dalam menjaga kesehatan kulit. Kamu bisa menggunakannya sebagai masker untuk perawatan kulit wajah, dengan mencampurkannya dengan bahan alami lainnya.

Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Minggu (20/2/2022) tentang manfaat minyak zaitun.